前文我们了解了有哪些原因导致孩子协调性差。今天开封儿童身体控制力训练老师和各位家长说说如何锻炼孩子的身体协调性?

　　1、可以教孩子拍皮球

　　拍皮球时，球会上下运动，必须要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能怕皮球拍好。开封儿童身体控制力训练老师表示，这种运动不仅能培养孩子的手部控制力，还能培养孩子的专注力。

　　2、让孩子练习用筷子夹豆子

　　用筷子夹豆子，可以锻炼孩子的手眼协调能力，眼睛看到的东西，用手来完成，因为豆子比较小，夹起来很困难，所以，必须非常专注、动手能力强的孩子才能夹起来。

　　3、教会孩子跳绳

　　开封儿童身体控制力训练老师表示跳绳需要手和脚来配合，手的频率和脚跳起的频率必须是一致的，这就需要大脑有很强的协调性才能完成。

　　4、让孩子多走平衡木形状的路

　　孩子的平衡性不好，开封儿童身体控制力训练老师表示可以让孩子多走一些平衡木形状的路、马路牙、矮桥等，或者在路面上画上一条直线，让孩子按照直线行走，这样，可以大大提高孩子的平衡能力。

　　5、可以多踢踢毽子

　　比较小的小朋友是不能完成踢毽子的动作的，因为，踢毽子对脚部的协调性要求很高，脚部离大脑更远，控制起来不如手部，因此，开封众艾感统老师表示多练习踢毽子，是左右键都能踢，对协调性锻炼比较好。