如何建立儿童的自信呢

　　开封儿童自信心培养老师表示，缺乏自信的原因很多。缺乏自信指的是“我不行”的自我评价。“我不行”一是源于自我，比如负面情绪自卑、焦虑、抑郁等。当个人一些不合理的期望和要求，与现实发生矛盾，个人得不到满足时，就会产生以点及面，消极不合理的自我评价。比如一件事失败了就会过低的评价和否定自己说“我不行，我什么事情都做不好。”还有不能很好处理人际关系、缺乏个人专长、环境改变、家庭条件不好等，都可能造成孩子缺乏自信。

　　下面一起看看提升孩子自信心的办法：

　　开封儿童自信心培养老师建议家长要学会放手。只有家长放开手，让孩子自己去经历，自己去尝试，自己去探索，在这个过程中，让孩子慢慢体会自己到对人对事有掌控感，他的自信心才会慢慢树立起来。就象孩子学走路一样，家长松开手，孩子才能真正学会走路。

　　放手是di一步，zui关键的还是家长要帮助孩子，在孩子尝试的过程中，鼓励他，让他体会到成就感。有成就感，他才会真正认识到“我能行”，才能逐渐的培养出自信心。

　　鼓励孩子获得成就感，可以先从外表着手。帮助孩子着装整洁得体，说话声音洪亮，走路昂首挺胸，从外在的改变，慢慢推动内在改变，并与内在改变相辅相成，共同积蓄孩子内心的力量。内心力量强大了，孩子的眼神会变得更坚定，语言会更铿锵。

　　开封儿童自信心培养老师建议鼓励孩子获得成就感，家长需要帮助孩子适当调整目标。把大目标分成小目标，长远目标分成短期目标，目标的设定是让孩子跳一跳就能够得到，让孩子更容易体会成功的喜悦，从而获得成就感，不断增强自信心。

　　鼓励孩子获得成就感，家长可以帮孩子预演胜利场景。让孩子在遇到困难的时候，通过想象，感受胜利的场景。这种白日梦的预演胜利法，对于帮孩子战胜恐惧，鼓起勇气愉快的接受挑战有奇效。

　　鼓励孩子获得成就感，家长的语言助推很重要。改变习惯语句“你不行，我来”变成“你能行，试一试”。开封儿童自信心培养老师建议家长在鼓励的过程中注意态度真诚，不过度浮夸的表扬，同时一定要忍住插手帮忙。当孩子真的需要帮助时，如果孩子提出做不到，要家长帮忙，可以跟孩子商量帮忙的内容和时间；而如果孩子不会主动求助，家长可以试试问孩子“需要我帮忙吗？”或者“我能帮你什么吗？”适当的帮一下孩子。当然，事情成功后，一定要将功劳主要归功于孩子身上。

　　开封感统老师表示，提升孩子自信心，关键点在放开手，给孩子选择和尝试的权利，让他在过程中体会成就感，从而增强自信心。详情看官网内容。