你以为体能训练可以代替感统训练？家长们快醒醒吧，别因此耽误了孩子！

　　很多家长会有一种看法：感统训练项目不就是做体育运动吗？多带孩子跑跑步，运动运动就好了吧？但真的是这样的吗？下面开封众艾感统就来跟大家说说这其中的区别：

　　先来了解下什么是感觉统合？感觉统合是指个体有效利用自己的感觉器官，从环境中获得信息输入大脑，大脑对信息进行综合加工处理，使个体作出和谐有效运作，并反复修正的过程。

　　简单来说，感觉统合是大脑和身体相互协调的学习过程。例如：孩子在上课听讲过程中，用自己的感觉器官，将看到的文字、老师讲的话等信息传入大脑，大脑对这些信息进行处理并做出反应，同时过滤掉干扰信息。

　　大脑在效率高的运作下，孩子实现效率高的学习，这就是感觉统合的过程。感统能力在我们学习和生活中无时无刻不在发挥着作用，其重要性已经不言而喻。儿童认知能力的发展顺序，包括：大肌肉动作、感觉动作统合、知觉动作统合、符号认知阅读、数字推理、自我监控。其中，大肌肉动作、感觉统合动作、知觉动作统合这三项是孩子的基础能力，而符号认知阅读和数字推理是学科学习的能力，自我监控是自觉学习的能力。感统训练主要针对的是大肌肉动作、感觉动作统合、知觉动作统合这三项奠定儿童学科学习能力的基础能力的训练。

　　所以对应的感觉统合训练方法如下：

　　1、前庭刺激的训练

　　前庭是大脑中的重要器官，控制人的重力感和平衡感，是对人体做直线的加速、减速以及旋转运动反应的感觉，是人类接受刺激的重要的基本感觉。刺激前庭在知觉运动训练中广泛得到使用。可以让孩子接受下列训练，如：大陀螺、平衡木、蹦床、跳跳球以及其它旋转性、平衡性、跳跃性的运动。

　　2、本体觉刺激的训练

　　人类行为的另一个基本感觉就是本体感觉。本体感是人对自己身体的控制感觉，例如，对大、小肌肉的控制，动作的准确性，手眼协调，身脑协调，精细动作，动作连贯和灵巧等。如果本体感觉发育不良，就不能很好地解扣纽扣，不能掌握力道的轻重，抓握、取物困难等生活难自理的情况，还会直接影响学习能力。可以让孩子接受下列的训练，如：上下台阶跳、跳绳、游泳、爬行等其它可以使肌肉紧张、收缩的运动。

　　3、触觉刺激的训练

　　触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉，在人类感觉系统机能中占有很重要的位置。触觉对人的情绪、社交、安全及性格有着重要的影响。

　　可以这样帮助孩子刺激触觉，如：多带孩子去户外玩泥土、水和沙子，用按摩刷或不同材质的毛巾轻擦孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤，用小刺球或大笼球在身体各部位挤压等等。

　　了解完感统的训练方法，我们就能更好的理解感统训练和体育运动的区别。

　　感统训练=体育运动？

　　很多家长容易陷入“感统训练就是体育运动”的误区，认为感统训练可以由体育活动完全替代。

　　如果把感统训练和体育运动看成两个圆，它们之间是有重叠相似的部分，但并不是等同或者谁包含谁的关系。

　　感统训练和体育运动有以下区别：

　　训练目标不同

　　体育运动的主要目的是强身健体。可以在一定程度上刺激肌肉和神经的发育，但其主要训练目标是为了锻炼孩子的身体，强健孩子的肌肉和骨骼，让孩子能够以更充足的体力应对学习和生活。

　　感统训练的目的是刺激神经系统的发育。可以促进大脑和身体的协调能力，刺激中枢神经系统的发展，从而改善孩子的注意力、运动协调能力、提升学习和生活能力，是专注力训练之本。

　　训练方法不同

　　体能训练是通过运动项目，让儿童在不同成长阶段接受不同的运动训练，从而提高儿童身体的力量、速度、灵活性、平衡性和协调性等能力，养成运动习惯。

　　感统训练看似也是以运动的形式开展训练，但更具针对性和目的性，通过教练指导及感统教具的辅助，对孩子的前庭觉、本体觉、触觉三大功能展开科学系统的训练。

　　感统训练黄金期

　　运动可以让孩子拥有良好的身体素质，家长在孩子成长的各个阶段都可以为孩子安排体能的训练。感觉统合训练却存在黄金期：

　　0-3岁是感统失调的黄金预防阶段；

　　3-6岁是感统失调的关键训练阶段；

　　6-9岁是感统失调的补救训练阶段；

　　9-12岁是感统失调的抢救加强训练阶段。