现在面对如此内卷的教育行业，很多家长都深知，对孩子来说，现在不吃学习的苦，将来就要吃生活的苦。这生活的苦，要伴随人的一生。所以，学习的重要性就不言而喻了。而，注意力就是学习成绩好坏的一个因素。今天，开封儿童注意力训练老师就说说什么是注意力?有哪些方法可以训练注意力。所谓注意力，一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上;二是持久性，即保持注意的时间长短。

　　儿童注意力训练持久性的办法有：

　　准确朗读。要求自己对一篇课文或一篇报刊的好文章，在清楚、流利、中速(每分钟200字左右)的基础上，保证一字不差。这样的朗读训练法，能使你在读完第20篇(每篇约一千字)时，注意力达到“足够用”(须有别人监听记录)。

　　记录新闻。听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听(看)完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条。坚持20天就有很大的提高。

　　背唱歌谱。除了音乐***的学生或音乐天才之外，开封儿童注意力训练老师建议人人可用此法训练自己的注意力。选你喜欢的歌曲，不再唱它的词，而是唱它的谱，有条件的弹(拉)琴更好，不是照着唱(拉、弹)，而是背下来的唱(拉、弹)，你若能在一个月内熟练准确无误地背着唱下15-20首歌谱，你的“注意力的持久性”必会提高到足以支持取得***学业的程度。